Edzéseim - 2026 - Edzésonline

Esősi Kriszta edzésnaplója

Edzésnapló

2026 Április

2026 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29 Túra 1.89 km 23:32 12:27 p/km Séta Túra 3.25 km 35:44 11:00 p/km Séta Egyéb 37:40 Edzés	30	1	2 Túra 0.37 km 05:38 15:14 p/km Séta Túra 3.52 km 1:46:55 30:22 p/km Séta	3 Túra 4.04 km 1:26:09 21:19 p/km Séta	18. hét 5 túra 13.07 km 4:17:58 1 egyéb 0.97 km 0:37:40
4 Túra 4.23 km 1:41:20 23:57 p/km Séta	5	6 Túra 1.83 km 23:28 12:49 p/km Séta Túra 0.53 km 06:45 12:44 p/km Séta Túra 1.05 km 15:19 14:35 p/km Séta	7	8	9 Túra 1 km 22:56 22:56 p/km Séta Túra 1.25 km 21:16 17:01 p/km Séta	10	19. hét 6 túra 9.89 km 3:11:04
11 Túra 1.79 km 24:28 13:40 p/km Séta Túra 1.74 km 23:56 13:45 p/km Séta	12	13 Egyéb 35:13 Edzés	14	15	16 Túra 1.15 km 18:22 15:58 p/km Séta	17 Bringázás 0 km 10:28 00:00 p/km Normál tekerés Egyéb 19:20 Edzés	20. hét 3 túra 4.68 km 1:06:46 2 egyéb 1.52 km 0:54:33 1 bringázás 0:10:28
18 Túra 1.86 km 23:56 12:52 p/km Séta Bringázás 0 km 11:27 00:00 p/km Normál tekerés Egyéb 41:08 Edzés	19	20	21	22 Túra 2.18 km 57:13 26:15 p/km Séta Túra 2.21 km 1:18:44 35:38 p/km Séta	23	24	21. hét 3 túra 6.25 km 2:39:53 1 bringázás 0:11:27 1 egyéb 1.13 km 0:41:08
25	26	27	28	29	30	31	22. hét

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	2	0 km	0:21:55	0 km	0:11:27
Túra	15	28.75 km	10:16:25	4.23 km	1:46:55
Egyéb	3	-	1:35:41	-	0:41:08
Összesen	20	31.4 km	12:14:01	4.23 km	1:46:55

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	3	15.72 km	2:09:35	5.63 km	0:48:03
Bringázás	6	25.58 km	4:42:18	20.48 km	2:23:54
Túra	43	93.76 km	26:54:23	6.46 km	1:46:55
Jóga	1	-	1:06:48	-	1:06:48
Egyéb	26	-	15:41:32	-	2:23:54
Összesen	79	184.46 km	50:34:36	20.480 km	2:23:54

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés