Edzéseim - 2026 - Edzésonline

Esősi Kriszta edzésnaplója

Edzésnapló

2026 március

2026 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Egyéb 31:18 Edzés	31 Túra 2.02 km 28:59 14:21 p/km Séta Túra 2.07 km 33:35 16:13 p/km Séta	1 Egyéb 32:16 Edzés	2	3 Bringázás 20.48 km 2:23:54 07:02 p/km Normál tekerés Egyéb 2:23:54 Edzés	4 Bringázás 5.1 km 1:02:28 12:15 p/km Normál tekerés Egyéb 07:31 Edzés	5 Túra 4.23 km 1:09:47 16:30 p/km Séta	14. hét 4 egyéb 24 km 3:34:59 3 túra 8.32 km 2:12:21 2 bringázás 25.58 km 3:26:22
6 Egyéb 27:48 Edzés	7 Egyéb 13:08 Edzés Túra 0.61 km 09:15 15:10 p/km Séta	8	9 Egyéb 57:36 Edzés	10 Egyéb 22:15 Edzés	11 Egyéb 31:26 Edzés	12 Jóga 1:06:48 Jógázás	15. hét 5 egyéb 5.74 km 2:32:13 1 túra 0.61 km 0:09:15 1 jóga 1:06:48
13 Egyéb 28:41 Edzés	14 Egyéb 1:05:15 Edzés	15 Túra 1.86 km 23:20 12:33 p/km Séta Túra 2 km 30:15 15:08 p/km Séta Egyéb 34:48 Edzés	16 Túra 1.83 km 23:40 12:56 p/km Séta Túra 1.82 km 24:45 13:36 p/km Séta Egyéb 32:07 Edzés	17 Túra 0.78 km 12:51 16:28 p/km Séta	18 Bringázás 0 km 22:14 00:00 p/km Normál tekerés Egyéb 35:51 Edzés	19 Túra 6.46 km 1:37:54 15:09 p/km Séta	16. hét 5 egyéb 9.16 km 3:16:42 6 túra 14.75 km 3:32:45 1 bringázás 0:22:14
20 Egyéb 41:55 Edzés Túra 1.87 km 24:47 13:15 p/km Séta Túra 1.76 km 22:40 12:53 p/km Séta Túra 1.76 km 22:40 12:53 p/km Séta	21	22 Bringázás 0 km 31:47 00:00 p/km Normál tekerés Egyéb 38:14 Edzés	23	24	25	26	17. hét 2 egyéb 1.29 km 1:20:09 3 túra 5.39 km 1:10:07 1 bringázás 0:31:47
27	28	29	30	1	2	3	18. hét

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	4	25.58 km	4:20:23	20.48 km	2:23:54
Túra	11	24.98 km	6:01:54	6.46 km	1:37:54
Jóga	1	-	1:06:48	-	1:06:48
Egyéb	15	-	10:12:45	-	2:23:54
Összesen	31	89.08 km	21:41:50	20.48 km	2:23:54

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	3	15.72 km	2:09:35	5.63 km	0:48:03
Bringázás	4	25.58 km	4:20:23	20.48 km	2:23:54
Túra	24	54.95 km	14:11:59	6.46 km	1:37:54
Jóga	1	-	1:06:48	-	1:06:48
Egyéb	22	-	13:28:11	-	2:23:54
Összesen	54	142.03 km	35:16:56	20.480 km	2:23:54

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés